x

Ez a honlap cookie-kat használ. A cookie-k elfogadásával kényelmesebbé teheted a böngészést. A honlap további használatával hozzájárulásodat adod a cookie-k használatához.

ÉrtemTovábbi információkat ide kattintva olvashatsz.

2015.10.16. 19:45
Gerinctorna_large
middle_star_badge
38-42%

Bővebben a "Dinamikus preventív gerinctorna - 3 vagy 5 alkalom / 13. kerület " ajánlatról

Már egy jó ideje hát-, illetve derékfájás gyötör? Meddig akarsz még tűrni neki? Egy speciális tornára van szükséged, hogy leküzdhesd ezt a problémát! Ez nem más, mint a GERINCTORNA!

Ülő munkát végzel? Sokszor fáj a derekad? Néha úgy érzed ólomsúly van a lábaidon? Akkor bizony gerincproblémád van…vagy lesz! A dinamikus gerinctorna megerősíti a gerinc stabilitásáért felelős törzsizmokat és ugyanakkor mobilizálja a gerincet, ennek köszönhetően rengeteg pozitív hatása van a szervezetre:

  • megszünteti a nyaki, derék-, hát és a gerincfájdalmakat
  • megelőzi a gerinc és mozgásszervi problémák kialakulását
  • a hanyag tartást is megszünteti
  • helyes testtartást biztosít a mindennapokban
  • javítja az állóképességet
  • fogyaszt és formál
  • preventiv – megelőzheted vele a későbbi problémákat

A gerinctorna fontossága 3 alappilléren nyugszik, erősít, mobilizál és nyújt. Ez által a testnek könnyebb, gördülékenyebb mozgást, az izmoknak ideális fejlődést biztosít.

Nem is gondolnánk, hogy mennyi minden ered erről a csont és szervrendszerünkről, az idegektől, izmokig. Ráadásul hatással van idegrendszerünkre és a mozgásba, végtag fájdalmakban is óriási szerepe van. Ezért mielőtt a rehabon, vagy gyógytornán kötsz ki, csapj le egy kuponra, melyet 3 vagy 5 alkalom Preventív Gerinctréning órára válthatsz be.

Mire számíthatsz?

  • Az órák 60 percesek
  • Januártól heti 1 alkalommal, csütörtökön kerülnek megrendezésre.
  • Az óraadó ötvözi a dinamikus és flow jóga elemeket, sok gyógytornászok által is használt gyakorlatokkal.
  • Középpontban az egészséged és a gerinced van, hogy megelőzhesd a problémákat, vagy javíthatsd korrekcióval a testtartásodat, egyensúlyodat.

Mit vigyél magaddal?

  • törölközőt / polifoamot,
  • vizet / folyadékot,
  • kényelmes ruhát, sportcipőt,
  • a kitartásodat, valamint a jókedved :)

Érezd magad jobban velem!

Fontos tudnivalók
A kupon érvényessége
A vásárlástól számított 0. munkanaptól, 30 napon keresztül váltható be.
Információk a beváltásról

Helyszín: Roxy Stúdió (1136 Budapest, Tátra utca 4.) – a helyek korlátozottak, ezért jelentkezz be a mozogjegeszsegesen@gmail.com e-mailben, vagy telefonon 06-20-382-3406. A 3 alkalmas bérlet 30 napig érvényes a beváltástól számítva, az 5 alkalmas 45 napig.

Partnerünk

Cím: 1119 Budapest
Andor utca 21/C.

Email cím: info@kyracat.com

Telefonszám: 06203823406

Kérjük, válassz!
Untitled-1_middle
middle_star_badge
42 %
 
6.000 Ft helyett
3.490 Ft
Lejárt :(
02_middle
middle_star_badge
38 %
 
8.000 Ft helyett
4.990 Ft
Lejárt :(