A ’nyári önbizalom csomagot’ minden nőnek ajánljuk, aki szeretné magát jobban érezni a bőrében testileg és lelkileg egyaránt: 90 perc egyéni coach-ing és 90 perc egyéni hastánc vár rád a Boloriánál!
Egyéni coaching: Elme-lomtalanítás; Gondolat-nagytakarítás; Lélekemelés
„Kinek ne lennének problémái, zűrjei, megoldandó konfliktusai az életben, akár a munkáról, akár a magánéletről van szó? És egyszerre mindkettőről, hiszen az egyik óhatatlanul kihat a másik területre… És persze, a változások, az állandó változás, ami zavar, frusztrálttá tesz és folyamatosan elvonja a figyelmet arról, amit igazán szeretnénk tenni, amit igazán élvezünk.
Tapasztalatom szerint kétféleképpen próbálnak meg úrrá lenni ezen: van, aki segítséget kér, és van, aki még nem szedte össze a bátorságát hozzá, egymaga küzd. És még ha segítséget is kér, nem mindegy, hogy a legjobbnak hitt barát, barátnő erre a megfelelő támogató, vagy egy erre képzett és ezen a területen tapasztalatot szerzett szakemberhez fordul.
Kredits László akkreditált coach vagyok, több mint egy évtizede tanulom, használom és adom át azokat a módszereket, amelyek a fenti témákban olyan változást nyújt az embereknek, amely kiegyensúlyozott, boldog életet tesz lehetővé, és muníciót, erőt ad a mindennapi ÉLET megéléséhez.
Ha elkeseredtél, félsz, összeomlottál, esetleg reményvesztett vagy, ne feledd, két dologgal úrrá tudsz lenni a helyzeten: a belső erőddel (akarat, elszántság, kitartás) és a segítségemmel. Kérsz egy varázspálcát az életedhez?” (Kredits László, Személyi LélekEdző)
Hastánc: jelentheti számodra a heti rendszeres testmozgást, jelentheti a kikapcsolódást, és jelentheti a varázslatot…
„Sok téves információ és kép kering a köztudatban a hastáncról. Leírom pár szóban, hogy nálunk mi NEM történik egy órán:
nem pózolunk a tükör előtt, nem járkálunk átlátszó nadrágban, és az órára nem veszünk fel flitteres melltartót. Igazság szerint még a hasunk sem szokott kilátszani a ruhánk alól (kivéve persze, ha a nyári nagy melegben már lazább ruhában kell táncolnunk.)
Mert nálunk nem erről szól a hastánc. Számunkra egészen más szerepe van. A legfontosabb, hogy merj NŐ lenni. Légy rá büszke.
Megosztom veled, hogy számomra mit is jelent a hastánc: tartásjavítás, izoláció, belső izmok megerősítése, egészséges mozgás, alakformálás, rázástechnika, önismeret… Egészen máshogy hangzik, mint az előző bekezdés, ugye?
A tánctanulás a teljes figyelmedet igényli. Itt kell lenned testben és lélekben is. Az órán megtanulsz izolálni, mellkast emelni, vállat rázni, csípőt forgatni, medencét billenteni… egyszóval megtanulod használni a testedet. Később tökéletesítjük a rázástechnikát, a csípőejtést és a fátyolhasználatot.
Ezek eredményeként pedig koordináltabb lesz a mozgásod, szebb lesz a tartásod, és büszkeséggel fog eltölteni, hogy nőnek születtél. A büszkeség pedig önbizalommal fog eltölteni, ami kihat az egész életedre, a mindennapjaidra… a munkádra és a magánéletedre egyaránt.
Érezd magad jobban velem!
