x

Ez a honlap cookie-kat használ. A cookie-k elfogadásával kényelmesebbé teheted a böngészést. A honlap további használatával hozzájárulásodat adod a cookie-k használatához.

ÉrtemTovábbi információkat ide kattintva olvashatsz.

2015.10.16. 19:45
Crossfit_ajanlat_01_large
middle_star_badge
62 %

Bővebben a "Cross training edzések" ajánlatról

Insanity: Örület a neve, ami igaz is rá, hisz az egyik legintenzívebb edzésprogram, mellyel a bikini szezonra garantáltan csúcsformába hozhatod magad! – 15 alkalmas CROSS TRAINING az Újbudai Sportcentrumban, 12.900 Ft helyett 4.900 Ft-ért – heti 3x, alkalmanként 1, illetve 1,5 órás edzések!

Vegyél részt a programon, ha van elég akaraterőd és kitartásod! A cross training kardio alapú, teljes törzskondicionáló program, mely a közepes nehézségű gyakorlatokat maximum nehézségűre cseréli le. Erős intenzitású gyakorlatok bevezetésével 80%-kal emeli a szívverést és olyan izmokat mozgat meg, melyeket más cardio edzésekkel nem mozgatsz meg. A gyakorlatok közötti hirtelen váltások miatt akkor is zsírt égetsz majd, amikor alacsony intenzitású gyakorlatokat végzel.

Ezzel a programmal gyors fejlődést érhetsz el, hisz sokkal jobban és gyorsabban fogod égetni a szénhidrátokat és a zsírt – akár 1000 kalóriát egy óra alatt!

A cross training edzés célja, hogy kihozza belőled a legerősebb, leggyorsabb, legfittebb sportolót.

  • az egyik leghatékonyabb mozgásforma
  • változatos edzések, nem kell tartanod az egyhangúságtól
  • motiváló edzések: az a cél, hogy rövid időn belül minél több munkát végezz

A cross training edzésprogram eredménye:

  • olyan típusú terhelésnek teszed ki az izomzatot, ami nem csak az edzés során fejti ki hatását, hanem az azt követő 24 órában
  • nyugalmi állapotban is megnövekedett zsírfelhasználást eredményez a lehető legegészségesebb módon
  • jótékony következménye a izomtömeg növekedése, a zsírtömeg csökkenése
  • növeli a stabilitást, az aktív és passzív hajlékonyságot, fejleszti a kardiovaszkuláris rendszert
  • a változatos terhelési ingerek segítik az idegrendszer működését

Mi vár rád a programon? Fantasztikus hangulat és egy olyan közösség, ahol megtalálod a sport igazi szerelmeseit! Ne késlekedj, fogj össze barátnőiddel és látogassátok együtt a cross training edzéseket!

Eddz velem!

Fontos tudnivalók

Kérjük vásárlástól számítva 2 héten belül jelenj meg az első órádon!

A cross training órák időpontjai – 5 héten keresztül:

  • Hétfő: 18.30-19.30
  • Szerda: 20.00-21.00
  • Péntek: 18.00-19.30
Egy személy egyszerre 1 kupont vásárolhat.
A kupon érvényessége
A vásárlástól számított 1. munkanaptól, 14 napon keresztül váltható be.
Információk a beváltásról

A kinyomtatott kupont vidd magaddal! A helyszín 50 méterre van a 7-es buszmegállótól, és 100 méterre a 4-es metró Bikás park megállójától.

Kérdéseddel fordulj Partnerünkhöz!

Partnerünk

Cím: 1115 Budapest
Bártfay utca 52.

Email cím: jenynet@gmail.com

Telefonszám: 06203557954

Kérjük, válassz!
Crossfit_termek_01_v2_middle
middle_star_badge
62 %
 
12.900 Ft helyett
4.900 Ft
Lejárt :(