Grapoila lisztőrlemények, vitaminokban gazdag étrend-kiegészítők: tökmag- és mákliszt 250 grammos kiszerelésben

Készíts egészségesebb és csuda finom süteményeket, kenyeret, vagy keverd joghurtodba a különleges étrend-kiegészítő liszteket. Grapoila vitaminokban gazdag lisztőrlemények: tökmag- és mákliszt 250 grammos kiszerelésben, 20-31% kedvezménnyel!

Tökmagliszt

A tökmagliszt készítése során először megtisztítják a tökmagot a héjától, majd vegyszer nélkül hidegen kisajtolják belőle az olajat. A fennmaradó anyagot őrlik finomra, ez lesz a tökmagliszt. Íze és illata is jellegzetes, színe zöld. Rengeteg ételhez felhasználható részben és egészben is helyettesíthetjük.

A tökmagliszt sokrétűen felhasználható. Kenyerek és péksütemények sütésére egyaránt alkalmas, de készíthetünk belőle pestot, pogácsát valamint lepényt. A rendszeres fogyasztása jótékony hatással van a hólyag- és prosztatamegbetegedésekre.

Igen magas foszfortartalma miatt segíti az agyi és idegi működést. Csökkenti az időskori agyi leépülés folyamatát. A- és E-vitamin tartalma pedig gátolja a szervezetben fellépő gyulladásos folyamatokat. Csökkenti a keringési betegségek, magas vérnyomás és érelmeszesedési folyamat kialakulását. Meddőség elleni küzdelemben is segíthet a nőknek és férfiaknak egyaránt. Fehérje tartalma magas, szénhidrát tartalma alacsony, ezért a fogyókúrázók és cukorbetegek diétájába is könnyen beépíthető.

Mákliszt

A mákolaj társterméke a mákliszt, ami az olaj gyártása során kipréselt mákszemek őrölt formája. Alacsony olajtartalma miatt bátran felhasználható lisztként, mivel sütésnél nincs jelen a hőre érzékeny olaj. Készíthetünk vele péksüteményeket, amelybe a mák íze beleillik (muffin, fánk, töltelékek vagy akár kenyér). Magas ásványi anyag tartalma (vas, kálcium, magnézium, foszfor) miatt a csontritkulás és a népbetegségnek számító vashiány megelőzésére is alkalmas lehet. Alacsony szénhidrát tartalma miatt bármely testsúlycsökkentő/paleo diétába beleillik. Ha pedig a búzaliszthez hasonlítjuk, akkor meg kell említenünk a máklisztben megtalálható, jelentősen magasabb fehérje illetve rost tartalmat. Egy tökéletes megoldás a fehérlisztek helyettesítésére, az egészségünk megőrzése érdekében.

Süss velem!