Karcsúsodj a Hypoxi tréner segítségével az V. kerületi Hair2you szépségszalonban!
- 2 vagy 4 alkalom hypoxi kezelés (a kiválasztott kupon függvényében)
- Nem megerőltető
- Közben olvashatsz, tévézhetsz, internetezhetsz, ezáltal nem unalmas
- Csak 45 perc alkalmanként és mégis 1,5 órás edzésnek felel meg
- Az edzést célzottan a személy adottságaidhoz szabják
- Ajánlott kezelés: heti 2×45perc
- Korhatár nélkül, férfiak és nők is végezhetik
A test tónusát két dolog határozza meg, az izomszövet és a zsírszövet mennyisége. A zsír pedig mindig onnan bomlik le először, ahol a legkönnyebben elérhető. A Hypoxi trénerrel ezt célzotabban teheted meg, mert a vákuumterápiának köszönhetően a has,a fenék és combok zsírszövetei ellen dolgozik.
Hypoxi tréner – a készülékről bővebben
A Hypoxi tréner nem más, mint egy spéci űrhajóba zárt szobabicikli, amely tekerés közben furfangos módon csöppnyi vákuumot generál az inkriminált részeken, csípőtől lefelé, serkentve ezáltal a vérkeringést közvetlenül a bőr alatti zsírszövetekben, amelyek jórészt felelősek a narancsbőrért. A bicajozással azt a pulzusszámot kell elérjük és megtartsuk, ahol köztudattan a legjobb az zsírégés hatásfoka, a számítógép által vezérelt nyomásváltakozás pedig gyorsabbá teszi véráramlást, és ezáltal a zsírszállítást az izmokhoz, ahol végképp elég.
A számítógép által vezérelt nyomásváltakozás gyorsabbá teszi a zsírszállítást az izmokhoz, ahol végképp elég. A hypoxi célja a problémás területek vérkeringését javítani, ennek érdekében összeköti a természetgyógyászatból jól ismert köpölyözés alapelvét egy zsírégető edzéssel.
A HYPOXI® egy szisztematikus alakformálási módszer, ami tökéletesen természetes, közvetlenül a problémás területeken fejti ki hatását és hosszútávon hatásos.
A gépben maximum 45 percet kell tekerni, könnyített ellenállással, egy bizonyos pulzustartományban, miközben érezzük, ahogy a nyomás a kapszulában hol csökken, hol nő. Az érzés olyan, mint egy jóleső nyirokmasszázsnál.
Néhány tanács az érdekében, hogy a kezelés még sikeresebb legyen!
- A Hypoxi kezelések előtt és után két órával érdemes a dohányzás mellőzése.
- Hypoxizás előtt két órával fogyasszunk könnyen felszívódó szénhidrátokat, hypoxizás után a nap folyamán csak fehérje típusú tálálkozás lehetséges, kiegészítve alacsony szénhidrát tartalmú zöldségekkel.
- Napi ajánlott cukormentes folyadékbevitel 2,5 – 3 liter.
- Hypoxizás előtt és után 8 órával fizikálisan megterhelő tevékenység pl. sport, masszázs, nem végezhető, mert a hypoxizáskor a szervezetben elindított változások leállnak.
- Öltözet a kezelés alatt: bő pamut poló, a tekeréshez edzőcipő vagy papucs, 2 db kisméretű törölköző.
- Egy kúra kb. 12 alkalomból áll.
Ajánlot étrend:
Ez az étrend nem kötelező, de javasolt a hatékonyság növelése érdekében.
Aznap, mikor van hypoxikezelés, az engedélyezett szénhidrátok legnagyobb részét a kezelés előtt (1-4 órával) kell elfogyasztani (120 g gabona, kenyér, tészta, ill. rizs, vagy 250 g burgonya), utána pedig fehérje javasolt (100-120 g sajt, hús; 250 g joghurt, túró; 400 g tej).
Ajánlott az étkezésekhez zöldséget, salátát enni. A kezelések napján 1200-1500 kcal-s étrend javasolt, a köztes napokon 1500-2200 kcal-t lehet enni, az anyagcsere magas szinten tartása érdekében gyakrabban, kis adagokban.
Legalább 2,5 litert kell inni. Javasolt a cukrok, fehér lisztből készült élelmiszerek elhagyása, az állati fehérjék és a rejtett zsírok csökkentése, a teljes kiőrlésű termékek és az értékes olajok használata.
Karcsúsodj és szépülj velem!
