Életviteli személyes fejlesztő beszélgetés 1 fő részére: telefonos beszélgetés, és coaching első találkozó…
- A kupon segít abban, hogy egy life coach segítségével kitűzzétek a fogyásoddal kapcsolatos első célokat;
- Kialakítjátok a hozzá tartozó akciótervet;
- Kitaláljátok, hogy mivel tudod a leginkább lemérni, jó úton haladsz-e;
- Fenntarthatóvá teszitek a folyamatot.
Hogyan segíthet egy life coach a fogyásban?
Sok figyelmet kap mostanság a testsúly alakulása, az egészséges életmód. Sokan már elhatározták, akár több ízben is, hogy most aztán belevágnak, és megcsinálják… de a siker, és a kitartás valahogy elmaradt, így az eredmények szintén váratnak magukra. A kupon megvásárlásával segítséget kapsz ahhoz, hogy hogyan indulj, merre, és hogyan tarthatod fent lelkesedésedet akkor is, ha éppen ez nem egyszerű.
Ez alkalom során
- átbeszélitek a személyes célokat, amennyiben szükséges, átalakítjátok, formáljátok azokat;
- feltárjátok, hogy mik a folyamat sikeres végrehajtásának mérföldkövei;
- segítséget kapsz jelenlegi helyzeted és a célod közti híd megépítéséhez;
- a megismert technikákat a későbbiekben is jól fel tudod használni
Mi a coaching?
A coaching meghatározott szempontrendszer és módszertan szerint vezetett, egyénre szabott, fejlesztő beszélgetések- és cselekvések sorozata, melynek célja a személyes erősségek, készségek fejlesztése, a problémás helyzetek megoldásában való elakadások megszüntetése, a változásokhoz való sikeres alkalmazkodás, valamint a stressz- és problémakezelésben való gyors, eredményes előrelépés segítése.
Jelen ajánlat egy kb. 20 perces telefonbeszélgetést, illetve egy life coaching első találkozót tartalmaz, amely során átbeszélitek a jelenlegi élethelyzetet, azonosítjátok a fő célokat, illetve a főbb teendőket a célok elérése érdekében.
Egy-egy sikeres coaching folyamat általában 4-5 beszélgetés után zárul (az adott probléma tekintetében illetve az egyéni igények alapján ez természetesen változhat), azonban már egy beszélgetés új nézőpontot és lendületet adhat az ügyednek.
Fogyj le velem!
