Szeretnél életmódot váltani és leadni néhány kilót? Colette Heimowitz – Az új Atkins-diéta könnyedén című könyve nagy segítségedre lesz ebben. A kötetet most 3.990 Ft helyett 2.790 Ft-ért megvásárolhatod!
- Kiadó: Jaffa Kft.
- Oldalszám: 284
- ISBN kód: 9786155418099
- Megjelenés éve: 2014
A világszerte népszerű Atkins-diéta hatékonyságát számos sikertörténet bizonyítja. Colette Heimowitz, az Atkins egyik legelismertebb szakértője új könyvében arra vállalkozik, hogy bemutassa a klasszikus Atkins-program „karcsúsított” változatát. Az étrend továbbfejlesztett változata a szénhidrátbevitel lassú, fokozatos növelése mellett is biztosítja a kilók folyamatos leadását, amelynek titka mindössze annyi, hogy a meghatározott szénhidráttartalmú élelmiszereket megfelelő sorrendben illesszük vissza étrendünkbe.
Az új Atkins-diéta – könnyedén lépésről lépésre végigvezet bennünket ezen az egyszerű, ám annál hatékonyabb folyamaton, amelynek segítségével megvalósíthatjuk álmunkat: karcsú és egészséges új önmagunkat.
- Az Atkins-diéta mentetét könnyen követhető útmutatókkal ismertetik, amelyek megkönnyítik a fogyókúra egyes szakaszai közötti sikeres átmenetet.
- Részletes bevásárlólistákat állítotottak össze, könnyen beszerezhető, friss alapélelmiszerekből, amelyek a fogyókúrát élvezetessé és egyszerűvé teszik.
- Recepteket találhatsz olyan ízletes fogások elkészítéséhez, mint a cukkinis-sütőtökös palacsinta, a sajtos csirke serpenyős zöldbabbal, a ráksaláta chipotleszósszal vagy a tiramisu.
- Rengeteg gyorsan – akár főzés nélkül – elkészíthető ételt mutat be a könyv, beleértve a főétkezések között fogyasztható harapnivalókat, a turmixokat és a gyorsfagyasztott termékeket is.
- Szót ejt olyan digitális eszközökről és alkalmazásokról, amelyek megkönnyítik étrendünk megtervezését és amelyekkel könnyen ellenőrizetjük felesleges kilóink apadását.
- Sikertörténetek olvashatunk hétköznapi emberektől, akik az új Atkins-diéta segítségével tartós fogyást értek el.
Az új, minden korábbinál hatékonyabb Atkins-diéta elméleti hátterét több évtizednyi tudományos kutatás alapozza meg. Az ízletes fogásokból összeállított étrend egy életen át követhető, ami garantálja, hogy soha ne szedjük fel a már leadott feleslegünket.
Amennyiben nem éhezésre kényszerítő fogyókúrákkal szeretnél tartós súlycsökkenést elérni, és olyan étkezési rendet szeretne kialakítani, amely egyszerre egészséges és élvezetes, akkor Az új Atkins-diéta – könnyedén lapjain bemutatott programot Neked találták ki! Lapozz az első bevásárlólistához, szerezz be néhány finomságot, és kezdd el leadni a fölös kilókat – már ma!
Diétázz velem!
