Intim medence torna bérlet Tóth Andrea képzett tréner óráira. A különböző speciális gyakorlatoknak köszönhetően megőrizheted a kismedencei szerveid egészségét és a szexuális életed is teljesebb lehet!
- 4 alkalom x 75 perc
- személye szabott edzések
- minden korosztálynak
- diszkrét környezet
- segítőkész oktató sok éves tapasztalattal és számos elégedett ügyféllel
A kismedence izmainak edzettsége nélkülözhetetlen a problémamentes szüléshez és a teljesebb szexuális élethez egyaránt. Ha egy izmot nem edzünk, akkor az veszít az erejéből. A többi izmunkhoz hasonlóan jellemző ez a gátizomra is, és a kor előrehaladtával a nők 50%-a szenved valamilyen tünettől, aminek a hátterében a meggyengült gátizomzat áll. Ebben segít az intim medence torna…
A személyre szabott edzéseket ajánljuk mindazoknak, akik fontosnak tartják a szülésre felkészülést és azt követően az izmaik gyors regenerálódását, akik szeretnék megelőzni az intim problémákat (pl. inkontinencia, a kismedencei szervek süllyedése), netán már meglévőt kívánnak megoldást találni. Ha nyitott vagy az efféle hasznos praktikák felé, akkor jelentkezz bátran, akár barátnőiddel együtt.
Fontos, hogy ne kezdd el segítség nélkül a gyakorlatokat, hisz a helytelenül végzett intim medence tornának rossz következményei is lehetnek. A kismedence tornáját Tóth Andrea mozgásterapeuta óráin barátságos, nyugodt, diszkrét környezetben és biztonságosan végezheted.
Tornázz velem!